8 Fragen, die Sie sich als Eltern stellen sollten, bevor Sie Ihr Smartphone benutzen

8 Fragen, die Sie sich als Eltern stellen sollten, bevor Sie Ihr Smartphone benutzen

Kinder und Mediensucht – Nur das Vorbild zählt! Kinder essen kostenlos! Die einzige Bedingung: ihre Eltern geben während des Restaurantbesuchs das Handy ab. Diese Idee hatte ein Restaurant in Großbritannien laut der „Lancashire Post“. Das Ziel: gemeinsame Zeit mit der Familie bei einem Restaurantbesuch in den Mittelpunkt zu stellen, und nicht…

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Nein sagen – Mit diesen Tipps gelingt es Ihnen!

Nein sagen – Mit diesen Tipps gelingt es Ihnen!

10 Alternativen, wie Sie freundlich Nein sagen können Ein Nein zu anderen oft ein Ja zu uns selbst! Vor einigen Tagen lernte ich eine junge Frau kennen. Sie war gerade “die Karriereleiter nach oben gefallen”, wie sie sagte, und war darüber todunglücklich.  Sie hatte ständig das Gefühl, sich als neue…

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Sie überlegen fremd zu gehen? Dann lesen Sie doch mal das hier!

Sie überlegen fremd zu gehen? Dann lesen Sie doch mal das hier!

Hier kommt die Anleitung zum treu bleiben! Sind Sie kirchlich verheiratet? Dann kennen Sie die Frage aller Fragen – das Highlight jeder kirchlichen Hochzeit: „Willst du ihn/sie lieben, achten und ehren, alle Tage deines Lebens?“ . Wenn Sie selbst schon einmal Protagonist waren, dann werden Sie (hoffentlich) ganz freimütig und…

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Tipps für eine Stress-Diät und ein ganz besonderer Adventskalender

Tipps für eine Stress-Diät und ein ganz besonderer Adventskalender

Mehr Freude und Zufriedenheit? Hier kommt Ihre Stressdiät Winterzeit. Die Zeit, Winterstiefel für die Kinder zu kaufen. Gerade mein jüngster Sohn Tristan war im letzten Jahr gefühlt einen halben Meter gewachsen und so wurde es Zeit, mit ihm zusammen in die Stadt zu fahren. Auf dem Weg zum Schuhladen fuhren…

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Warum es gut war, auf meinen Sohn zu hören…

Warum es gut war, auf meinen Sohn zu hören…

Pausen fördern die Leistung! Ich habe meistens, wie so viele Menschen, ziemlich viel um die Ohren. Coachings oder Workshops, Konzeptionen, Gesprächstermine, Haushalt und überdies noch andere familiäre Verpflichtungen…. Der Tag ist daher oft zu kurz, um zu schaffen, was ich mir vorgenommen habe. Es gibt demzufolge immer noch etwas zu tun, und…

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Aufmerksamkeit contra Smartphone – Hören Sie auf zu schielen!

Aufmerksamkeit contra Smartphone – Hören Sie auf zu schielen!

Wie Sie mehr Wertschätzung für sich und ihre Mitmenschen erhalten! Ich bin bei Freunden zum Essen eingeladen. Ein gemütlicher Abend, dachte ich. Aber weit gefehlt…  Bereits bevor es mit dem Essen losgeht, zückt der Gastgeber sein Handy. Mit einem entschuldigenden Blick teilt er mir und den anderen drei Gästen mit,…

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Kostenlos! Anti-Stress aus dem Supermarkt!

Kostenlos! Anti-Stress aus dem Supermarkt!

Freundlich oder unfreundlich – kostet alles die gleiche Zeit!  Es war kurz vor Geschäftsschluss. Ich war den ganzen Tag von einem Termin zum nächsten gehetzt und war schon viel zu spät dran. In meinem Kühlschrank bekamen die Mäuse aber schon das Weinen, und deshalb brauchte ich noch ganz schnell etwas…

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