Schwierige Zeiten? Hier sind 8 Schritte zur Selbstmotivation!

Schwierige Zeiten? Hier sind 8 Schritte zur Selbstmotivation!

Positives Denken kann Ihr Leben massiv positiv verändern. Eine positive, optimistische Grundhaltung kann sowohl für Ihre körperliche als auch für Ihre geistige Gesundheit gut sein. In Zeiten von Corona fällt es vielen Menschen jedoch zunehmend schwer, eine positive Einstellung zu bewahren. Daher kommen hier 8 Tipps, für eine positive Selbstmotivation,…

Weiterlesen...

8 Fragen, die Sie sich als Eltern stellen sollten, bevor Sie Ihr Smartphone benutzen

8 Fragen, die Sie sich als Eltern stellen sollten, bevor Sie Ihr Smartphone benutzen

Kinder und Mediensucht – Nur das Vorbild zählt! Kinder essen kostenlos! Die einzige Bedingung: ihre Eltern geben während des Restaurantbesuchs das Handy ab. Diese Idee hatte ein Restaurant in Großbritannien laut der „Lancashire Post“. Das Ziel: gemeinsame Zeit mit der Familie bei einem Restaurantbesuch in den Mittelpunkt zu stellen, und nicht…

Weiterlesen...

3 Grundbausteine für ein erfüllendes Selbstmanagement!

3 Grundbausteine für ein erfüllendes Selbstmanagement!

Es gibt Menschen, die begeistern, durch ihre Anwesenheit und es gibt Menschen, die begeistern durch ihre Abwesenheit. Sicherlich kennen auch Sie Menschen, die sie sofort ins Herz schließen, ohne sie zu kennen. Die Frage ist – was machen diese Menschen anders, dass Ihnen die Herzen zufliegen? Grund für diese spontane Sympathie ist…

Weiterlesen...

Nein sagen – Mit diesen Tipps gelingt es Ihnen!

Nein sagen – Mit diesen Tipps gelingt es Ihnen!

10 Alternativen, wie Sie freundlich Nein sagen können Ein Nein zu anderen oft ein Ja zu uns selbst! Vor einigen Tagen lernte ich eine junge Frau kennen. Sie war gerade “die Karriereleiter nach oben gefallen”, wie sie sagte, und war darüber todunglücklich.  Sie hatte ständig das Gefühl, sich als neue…

Weiterlesen...

Jetzt sind Sie dran! 5 starke Bewerbungstipps

Jetzt sind Sie dran! 5 starke Bewerbungstipps

5 Bewerbungstipps für Ihr erfolgreiches Vorstellungsgespräch Ich war kürzlich auf einer Job40Messe in Stuttgart zum Speedcoaching. In vielen der 15-minütigen Kurzcoachings ging es darum, Bewerbungstipps von mir zu bekommen, damit der Bewerber sich im  Bewerbungssituation oder im Gespräch mit der Personalabteilung besser verkaufen kann. Als erstes fragte ich daher nach,…

Weiterlesen...

Einfach mal abschalten – Warum es gut war, auf meinen Sohn zu hören

Einfach mal abschalten – Warum es gut war, auf meinen Sohn zu hören

Ich habe meistens, wie so viele Menschen, ziemlich viel um die Ohren. Coachings oder Workshops, Konzeptionen, Gesprächstermine, Haushalt und überdies noch andere familiäre Verpflichtungen…. Der Tag ist daher oft zu kurz, um zu schaffen, was ich mir vorgenommen habe. Es gibt demzufolge immer noch etwas zu tun, und das Rad dreht sich…

Weiterlesen...

Kostenlos! Anti- Stress aus dem Supermarkt!

Kostenlos! Anti- Stress aus dem Supermarkt!

Es war kurz vor Geschäftsschluss. Ich war den ganzen Tag von einem Termin zum nächsten gehetzt und war schon viel zu spät dran. In meinem Kühlschrank bekamen die Mäuse aber schon das Weinen, und deshalb brauchte ich noch ganz schnell etwas zu essen. Ich fuhr also zum nächsten Supermarkt, bekam…

Weiterlesen...